NAČIN DELOVANJA

GABA i 5-HTP: idealan par za zdrav nervni sistem

GABA (gama-aminobuterna kiselina) je glavni inhibitorni neurotransmiter u nervnom sistemu [1], odnosno supstanca koja prenosi nervne impulse od jedne do druge nervne ćelije. Esencijalna je za metabolizam mozga, obezbeđuje normalno funkcionisanje mozga i na taj način umanjuje posledice starenja i stresa. GABA putem svojih receptora deluje umirujuće na naš nervni sistem, smanjuje povišen mišićni tonus, dok u većim količinama podstiče spavanje. Studije se pokazale poseban značaj u stanjima anksioznosti, odnosno uznemirenosti i stresa, kao i kod otežanog uspavljivanja i održavanja faza spavanja.

Koliko je GABA važan činilac u neurotransmisiji govori podatak da svaka treća sinapsa u mozgu koristi GABA kao neurotransmiter [2]. U organizmu se nalazi u većim koncentracijama u hipotalamusu, koji reguliše cikluse spavanja, telesnu temperaturu i aktivnost hipofize. Deluje stimulišuće na hipofizu i lučenjc hormona rasta – hormona zaduženog za rast kod dece i za sintezu misića i kataboličke procese (lipolizu) kod odraslih. Na taj način, u manjim količinama (1 kapsula dnevno Calmid-a) povoljno utiče na osobe koje imaju problema sa povećanom telesnom masom, za smanjenje stresa, kao i sportistima za smanjenje masnih naslaga i povećanje mišićne mase. Redovna suplemenatcija većom količinom GABA-e (2 kapsule dnevno Calmid-a) preporučuje se anksioznim osobama, osobama sa nesanicom, grčevima i mišićnom napetošću..

Ekstrakt grifonije sadrži 5-HTP (5-hidroksitriptofan) koji se u mozgu pretvara u neurotransmiter serotonin (“hormon sreće”) koji značajno utiče na funkciju nervnog sistema tako što poboljšava raspoloženje, smanjuje osećaj gladi, potpomaże spavanje [3], a povoljno deluje na gubitak telesne mase i ublažavanje bolova, poput fibromijalgije i migrene. Osim toga, serotonin je važan za brojne procese u organizmu, poput kontrole bola, zapaljenske procese, crevnu peristaltiku i dr.

Griffonia simplicifolia je afrička biljka i predstavlja optimalni izvor 5-HTP-a [4]. Njeno seme sadrżi 20% 5-HTP-a, dok se u njenom ekstraktu može naći i do 99% 5-HTP-a. Terapijski se 5-HTP najviše koristi u tretmanu depresivnih ispoljavanja i bolnih sindroma (fibromialgija, bolovi u mišićima, migrenske glavobolje) u manjim količinama (1 kapsula dnevno Calmid-a), dok se u većoj koncentraciji primenjuje u tretmanu nesanice (2 kapsule dnevno Calmid-a). Neopohodan je oprez prilikom istovremene primene sa antidepresivima.

Cink i vitamin B6: idealan podrška za zdrav nervni sistem

Cink je esencijalni mineral, mikroelement, uključen u brojne procese u organizmu, poput regulacije rasta i razvoja i održavanja homeostaze nervnog i imunskog sistema [5]. Njegova najveća koncentracija je u kostima, zubima, kosi, koži, jetri, mišićima, leukocitima i testistima. Pored toga, u centralnom nervnom sistemu cink ostvaruje značajne interakcije sa neurotransmiterskim sistemima. U fiziološkom pogledu, cink je kofaktor enzimskih reakcija značajnih za pravilan metabolizam proteina i svih ostalih gradivnih materija. U referentnim studijama je pokazano da cink utiče na sintezu citokina i ostvaruje imunostimulirajući i antioksidativni efekat [6]. U centralnom nervnom sistemu, vezuje se za GABA receptore i ostvaruje anksiolitičke efekte.

Cink pokazuje brojne korisne biološke efekte i doprinosi normalnoj funkciji imunskog sistema, zaštiti ćelija od oksidativnog stresa, doprinosi normalnom metabolizmu makronutijenata, vitamina A, normalnoj sintezi proteina, normalnom kognitivnom funkcionisanju, održavanju integriteta kože, kose i noktiju, očuvanju funkcije vida, normalnoj plodnosti i reprodukciji i održavanju normalnog nivoa testosterona u krvi. Dakle, cink podržava širok spektar vitalnih fizioloških funkcija i predstavlja idealnu podršku neurotransmiterskom balansu u mozgu. Preporučeni dnevni unos za cink za odrasle osobe je 10 mg i obezbeđuje se primenom 2 kapsule Calmid-a dnevno.

Vitamin B6 pripada grupi hidrosolubilnih vitamina i u organizmu se javlja u više oblika koji usklađuju psihičke funkcije i pravilno funkcionisanje nervnog i imunskog sistema. Vitamin B6 deluje kao koenzim u različitim hemijskim reakcijama u vezi sa metabolizmom aminokiselina i značajan je za održavanje energetskog metabolizma i regulaciju hormonske aktivnosti, čime povoljno deluje kod stresa, zamora i iscrpljenosti. Osim toga, deluje kao prirodni diuretik, doprinosi prevenciji raznih nervnih i kožnih poremećaja, ublažava noćne grčeve i neke oblike neuropatija i pokazuje neuroprotektivne efekte. Zajedno sa cinkom predstavlja značajnu podršku neurotransmiterskoj ravnoteži u mozgu [7]. Preporučeni dnevni unos za vitamin B6 za odrasle osobe je 1,4 mg i obezbeđuje se primenom 2 kapsule Calmid-a dnevno.