1. Naš imuni sistem pamti svaki mikrob sa kojim se ikada borio i pobedio. To znači da ako mikrob uđe u telo po drugi put, imuni sistem ima sačuvanu „evidenciju“ koja mu omogućava da brzo prepozna i odbrani se od mikroba pre nego što ima priliku da nas zarazi.
2. Imuni sistem čine dva različita sistema: urođeni imuni sistem i adaptivni imuni sistem. Urođeni imuni sistem je komponenta sa kojom se svaka osoba rađa, a adaptivni imuni sistem je komponenta koju telo razvija nakon što je izloženo mikrobima i hemikalijama koje mikrobi oslobađaju.
3. Povišena temperatura znači da naš imuni sistem radi. Porast telesne temperature je imunološki odgovor koji imuni sistem može upotrebiti da ubije određene mikrobe i pokrene proces oporavka vašeg organizma.
4. Imuni sistem nema jednu centralizovanu lokaciju u telu kao što su srce ili mozak. Umesto toga, ćelije koje čine imuni sistem proizvode se u organima širom tela, uključujući krajnike, limfne čvorove, slezinu, koštanu srž i adenoide.
5. Da li se svakog proleća suočavate sa curenjem nosa i svrabom u očima? Ova sledeća zabavna činjenica o imunološkom sistemu može biti kriva! Alergije na hranu, alergijske reakcije na lekove i ubode insekata, anafilaksija, peludna groznica, astma, koprivnjača, dermatitis i ekcem su simptomi prekomerne aktivnosti imunog sistema.
6. Naš imuni sistem postaje slabiji kako starimo, kako tkiva imunog sistema počinju da se smanjuju, a broj belih krvnih zrnaca i aktivnost počinju da opadaju.
RUTIN
Rutin spada u grupu flavonoida i postoji u mnogim biljkama i ima mnogo farmakoloških efekata, uključujući antioksidantnu, antiinflamatornu, antibakterijsku i imunološku regulaciju.
Studije su otkrile da rutin ima dvosmerni imunološki regulatorni efekat, koji ne samo da može da igra imunosupresivnu ulogu regulacijom citokina i signalnih puteva povezanih sa imunitetom, već ima i ulogu u poboljšanju imuniteta. Otkriveno je da rutin može izazvati značajno povećanje nivoa antitela, povećati nivo imunoglobulina i obnoviti funkcionisanje leukocita.
Dovoljno razloga da ga uvrstimo u svakodnevnu upotrebu.